ابحث عن وصفات العشاء
البحث عن وصفات العشاء | يجب أن تتكون وجبة العشاء من تناول طبق من الوصفات السهلة وغير المكلفة ، مما يعني أنك ستحتاج إلى وصفات لعشاء خفيف ، ومن بين هذه الوصفات المختلفة وصفات عشاء الدجاج ، وصفات عشاء للأطفال ، وصفات عشاء بالبطاطس.
ابحث عن وصفات للعشاء:
البحث عن وصفات العشاء | يجب أن يكون العشاء طبقًا من الوصفات السهلة وغير المكلفة ، مما يعني أنك ستحتاج إلى وصفات لعشاء خفيف ، ومن بين هذه الوصفات المختلفة وصفات عشاء الدجاج ، وصفات عشاء للأطفال ، وصفات عشاء بالبطاطس ، عشاء سريع وصحي ، عشاء خفيف وسريع ولذيذ ، بالإضافة إلى وصفات مكتوبة سهلة وسريعة لتناول العشاء ، وإذا كان لديك ضيوف ، فأنت بحاجة إلى عشاء سريع للضيوف.
في مقال اليوم ، سنقدم لك أشهى الوجبات الليلية لنوفر لك البحث عن وصفات العشاء.
يمكنك اختيار الوصفات المناسبة لحالتك والاستمتاع بإعداد وجبة سهلة وسريعة لتناول العشاء. انتبه للوجبات الخفيفة للعشاء
وصفات العشاء الخفيف:
إذا كنت ترغب في الحفاظ على وزن مثالي والاستمتاع بعشاء لذيذ ، فقد وفرنا عليك عناء البحث عن وصفات عشاء خفيفة ومناسبة للحفاظ على وزنك ، وستكون هذه الوصفات غنية بالعناصر المفيدة والغذاء لك ولأطفالك. . . دعونا نتابع معًا كيفية تحضير وصفات عشاء خفيف.
وصفة الدجاج والفطر:
وصفة الدجاج والفطر هذه تتميز بالعديد من العناصر المفيدة والغذائية وهي اختيار جيد عند البحث عن وصفات عشاء الدجاج لسهولة تحضيرها وطعمها اللذيذ:
مكونات الوصفة:
400 جرام من صدور الدجاج.
قطعتان من البصل المفروم.
فطر مقطع.
الفلفل.
3 فصوص ثوم.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
زيت الزيتون.
تحضير وصفة الدجاج والفطر:
سخني الزيت وأضيفي البصل والثوم وقلبي قليلاً.
ثم يضاف صدر الدجاج والملح والفلفل والفطر.
في النهاية يضاف عصير الليمون ثم يوضع الخليط في الخبز ويؤكل.
شيش طاووق مخبوز:
شيش طاووق مخبوز من الأطباق المفضلة عند البحث عن وصفات العشاء ، لأنه لا يستغرق أكثر من 20 دقيقة ويتميز بطعم شهي لا ينسى:
مكونات الوصفة:
500 جرام صدر دجاج.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
نصف كوب زبادي.
5 فصوص ثوم.
معجون الطماطم.
ملح.
الفلفل.
بهارات شيش.
حب الهال.
ورقة الغار.
ربع كوب زيت زيتون.
تحضير الوصفة :
توضع المكونات مع صدور الدجاج وتترك لمدة 20 دقيقة.
بعد ذلك يوضع الخليط في الفرن بالكامل ويترك حتى ينضج جيداً.
يمكنك أن تأكل طبق سلطة مع كوب أو كوب من الزبادي
وصفة الدجاج اليوناني:
مكونات الوصفة:
250 جرام طماطم.
نتاج كوب زيتون.
100 جرام جبن فيتا.
أوراق النعناع
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
500 جرام صدر دجاج.
ملح.
الفلفل.
تحضير الوصفة :
تحضير السلطة اليونانية عن طريق وضع الطماطم والزيتون والجبن وأوراق النعناع وزيت الزيتون والفلفل في وعاء ويقلب جيداً.
نضع زيت الزيتون في مقلاة ونطهو صدور الدجاج حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
بعد ذلك نضع السلطة اليونانية على الدجاج لنستمتع بالطعم اللذيذ.
شيش البصل والطماطم:
إذا كنت ترغب في تناول أطباق شهية على العشاء ، فعليك الحصول على وصفة شيش كباب بالبصل والطماطم ، غنية بالعناصر الصحية المفيدة مثل فيتامين سي والبروتين:
مكونات الوصفة:
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
ملعقة ونصف من الخل.
نصف ملعقة زعتر.
نصف ملعقة ملح.
القليل من الفلفل الأحمر.
طماطم.
1 بصلة
عدد قليل من أوراق الغار.
قطع صدور دجاج مربعة.
تحضير عشاء خفيف:
نخلط الخل مع زيت الزيتون والزعتر ونضيف الملح والقليل من الفلفل الأسود إليه.
بعد ذلك نضيف كرات اللحم (صدور الدجاج) إلى الخليط ونقلب قليلاً.
ثم نأتي بالعصي ونضع كرات اللحم ثم ورق الغار ثم الطماطم والبصل ونطبخ على النار
وصفة القرنبيط بالجبن:
تعتبر وصفة القرنبيط والجبن أفضل عشاء للأطفال قبل النوم ، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لنمو جسم الطفل ، مثل الكالسيوم والعديد من المعادن والفيتامينات:
مكونات الوصفة:
القرنبيط.
150 جرام جبن شيدر مبشور.
كوب جبن بارميزان.
400 جرام مكرونة.
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون (45 مل).
3 فصوص ثوم.
بصل مقطع.
نصف كوب بقدونس.
ملح.
الفلفل.
كيفية التحضير:
اسلقي المعكرونة واتركيها جانباً وضعيها في وعاء فرن مستطيل بعد دهنها بالزيت.
نحضر الصلصة بوضع الزيت في المقلاة ونضيف القرنبيط والفلفل والملح والبصل ثم نضيف الجبن وبعد الطهي.
يوضع الخليط في الخلاط ويخلط جيداً.
ثم توضع فوق المعكرونة وتوضع في قرن عند درجة حرارة 220 درجة مئوية.
فطائر الجزر والبيض:
من الممكن العثور على وصفات العشاء ، ولكن إذا كنت تريد وصفة لذيذة ومفيدة ، فعليك تجربة فطائر الجزر والبيض ، لأنها ستكون أحد خياراتك المفضلة عند البحث عن وصفات العشاء:
مكونات الوصفة:
4 جزر.
3 بيضات.
قليل من الملح.
الفلفل.
4 بصل أخضر.
كسبرة.
2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
طريقة عمل بان كيك الجزر والبيض:
يرش الجزر ويوضع معه البيض ويخلط ثم يضاف باقي المكونات (الكزبرة والملح والفلفل وعصير الليمون).
ثم يوضع الزيت في مقلاة ويوضع الخليط السابق على شكل كرات حتى يصبح لونه غامقاً
وصفات العشاء بالبطاطس:
هل تبحث عن وصفات عشاء سهلة مع البطاطس ، وهو الخيار المفضل عند البحث عن وصفات العشاء ، وذلك لما تتميز به البطاطس من فوائد صحية ، ورخص سعرها ، وتنوع الوصفات التي يمكنك تحضيرها بالبطاطس:
وصفة البطاطس بالجبن:
وصفة البطاطس بالجبنة من الوصفات الشهيرة لأم وليد والتي تتميز بوجبة بطاطس سريعة ، لنتعرف على طريقة تحضير وصفة عشاء خفيفة مع بطاطس أم وليد ودعونا نستمتع بطعم أطباق البطاطس السريعة واللذيذة والتي تعد واحدة من أفضل الخيارات عند البحث عن وصفات العشاء:
مكونات الوصفة:
4 حبة بطاطس.
2 حبة طماطم.
بَقدونس.
3 فصوص ثوم.
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
ملح.
الفلفل.
كوب جبن مبشور
كيفية التحضير:
نقطع البطاطس إلى دوائر ونغليها بالماء والملح.
بعد ذلك نحضر الصلصة بوضع الزيت في المقلاة ونضيف إليها الثوم والبقدونس والفلفل.
ثم نقطع الطماطم إلى شرائح ونضعها في قاع طبق الخبز ونضع عليها بعض الصلصة.
بعد ذلك نضع البطاطس ثم نضع باقي الصلصة ثم نغطي البطاطس بالجبن المبشور.
ثم يذهب إلى الفرن عند درجة حرارة 220 درجة مئوية ويترك حتى يذوب الجبن على البطاطس ويتحول إلى اللون الأحمر.
وصفة الكوسة باللحم:
إذا كنت تبحث عن "وصفات عشاء خفيفة وسريعة ولذيذة" ، أو أفكار عشاء خفيف أو وصفات عشاء سهلة واقتصادية ، فإن وصفة الكوسة باللحم هي الخيار الأمثل عندما تبحث عن أطباق لذيذة لتناول العشاء:
مكونات الوصفة:
5 كوسة.
250 جرام لحم.
بصلة.
فلفل اسود.
ملح.
ليمونة.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
تحضير الكوسة باللحم:
اغسل الكوسة وقطعها أولاً.
نضع زيت الزيتون مع البصل على النار ونضيف الملح والفلفل حتى يصبح البصل ذهبي.
ثم نضع اللحم بزيت الزيتون والبصل على النار حتى يلين قليلاً ويبدأ لونه في التغير.
بعد ذلك تضاف الكوسا إلى اللحم حتى تنضج معًا.
في النهاية نضع عصير الليمون والقليل من الفلفل وتستمتع بالطعم اللذيذ