هل تعرفين أولى أعراض الحمل؟ اكتشفي ما يمكن توقعه أثناء الحمل ، من الغثيان إلى الإرهاق.
هل يمكن ان تكوني حامل تم العثور على دليل على الحمل في اختبار الحمل. ولكن حتى قبل أن تفوتك الدورة الشهرية ، قد تفكر أو تأمل في أنك حامل. اكتشفي أولى علامات وأعراض الحمل وسبب ظهورها.
اعراض الحمل قبل الدورة
علامات وأعراض الحمل التقليدية
يمكن أن تشمل العلامات والأعراض المبكرة للحمل الأكثر شيوعًا ما يلي:
إذا كنتِ في سن الإنجاب ومر أسبوعًا أو أكثر منذ أن بدأت دورتك الشهرية كما هو متوقع ، فقد تكونين حاملاً.
ولكن يمكن أن تكون هذه الأعراض مضللة إذا كنت تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.
تورم الثديين وألم فيهما. التغيرات الهرمونية في وقت مبكر من الحمل يمكن أن تجعل ثدييك حساسين ولين.
من المحتمل أن يهدأ هذا الانزعاج بعد بضعة أسابيع حيث يتكيف جسمك مع التغيرات الهرمونية.
الغثيان مع القيء أو بدونه. عادة ما يبدأ غثيان الصباح ، الذي يمكن أن يحدث في أي وقت من النهار أو الليل ، بعد شهر أو شهرين من حدوث الحمل.
ومع ذلك ، فإن بعض النساء يعانين من الغثيان في مراحل مبكرة من ذلك ، وبعض النساء قد لا يعانين منه على الإطلاق.
على الرغم من أن سبب الغثيان أثناء الحمل غير معروف ، فمن المحتمل أن تلعب التغيرات الهرمونية دورًا.
كثرة التبول. قد تجد نفسك تتبول أكثر من المعتاد.
تزداد كمية الدم في جسمك أثناء الحمل ، مما يتسبب في إفراز الكليتين للسوائل الزائدة التي تنتهي في المثانة.
إنهاك. يعتبر التعب أيضًا على رأس قائمة أعراض الحمل المبكرة. لا أحد يعرف على وجه اليقين ما الذي يسبب النعاس في الأشهر الثلاثة الأولى.
لكن الارتفاع السريع في مستويات هرمون البروجسترون في الأشهر الأولى من الحمل يمكن أن يساهم في الشعور بالإرهاق.
علامات وأعراض الحمل الأخرى
تشمل العلامات والأعراض الأقل شيوعًا التي قد تواجهينها خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ما يلي:
تقلبات المزاج يمكن أن يؤدي ارتفاع الهرمونات في جسمك في وقت مبكر من الحمل إلى جعلك عصبية ومثيرة للدموع. تقلبات المزاج شائعة أيضًا.
الانتفاخ والتغيرات الهرمونية في بداية الحمل يمكن أن تسبب لك انتفاخًا مشابهًا لما تشعر به في بداية دورتك الشهرية.
نزيف مهبلي خفيف (بقع).
يمكن أن يكون التبقع الخفيف من أولى علامات الحمل.
يُعرف باسم نزيف الانغراس ، ويحدث عندما تلتصق البويضة المخصبة ببطانة الرحم بعد حوالي 10 إلى 14 يومًا من الحمل. يحدث نزيف الانغراس قبل الموعد المتوقع للدورة الشهرية .
لكن هذا لا يحدث للجميع.
تقلصات مؤلمة. تعاني بعض النساء من تقلصات خفيفة في الرحم في وقت مبكر من الحمل.
إمساك. التغيرات الهرمونية تبطئ الجهاز الهضمي. مما يؤدي الى الامساك.
رفض الأكل. عندما تصبحي حاملاً ، قد تصبحين حساسة لبعض الروائح وقد يتغير حاسة التذوق لديك.
كما هو الحال مع معظم أعراض الحمل الأخرى ، قد تكون هذه الخيارات الغذائية بسبب التغيرات الهرمونية.
احتقان الأنف. يمكن أن تتسبب التغيرات في مستويات الهرمونات وإنتاج الدم في تورم الأغشية المخاطية للأنف وجفافها ونزيفها بسهولة.
هذا يمكن أن يؤدي إلى انسداد أو سيلان الأنف.
هل انت حقا حامل ؟
العديد من هذه العلامات والأعراض ليست خاصة بالحمل. قد يشير بعضها إلى أن لديك مرضًا معينًا أو أن دورتك الشهرية تقترب.
ومع ذلك ، يمكنك الحمل دون التعرض للعديد من هذه الأعراض.
تعرفي علي : كيفية فهم الدورة الشهرية: العلامات الشاملة والطرق الطبيعية للتحكم فيها
ومع ذلك ، إذا فاتتك الدورة الشهرية ولاحظت بعض العلامات والأعراض المذكورة أعلاه ، يجب عليك إجراء اختبار حمل منزلي أو زيارة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.
إذا تم تأكيد نتيجة اختبار الحمل المنزلي ، فحددي موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. بمجرد تأكيد الحمل ، يمكنك البدء في تلقي رعاية ما قبل الولادة.
إذا كنت تخططين للحمل أو اكتشفت أنك حامل ، فعليك البدء في تناول فيتامينات الحمل المتعددة.
تحتوي فيتامينات الحمل عادةً على أهم الفيتامينات والمعادن ، مثل حمض الفوليك والحديد ، لدعم نمو طفلك وتطوره.